Agenda

Benieuwd naar de toffe events en workshops die bij EdanZ plaatsvinden? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet!

Zou je zelf graag iets willen aanbieden bij EdanZ? Dat kan! Neem eens een kijkje op 
edanz.nl/verhuur.

Maandelijks Wekelijks Dagelijks Lijst
maart 2025
caro power yoga

Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (di 18:00-19:00)

Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]
11 mrt
18:00 - 19:00

KA-TANG (Tuesdays)

DUTCH BELOW For the first time in Holland, we are  introducing the group sessions of KA-TANG. Check out the teaser here: https://www.youtube.com/watch?v=a4-C3DBYAWU KA-TANG is a unique exercise program that offers body realignment, addressing misalignment, imbalance, and joint instability, with a special focus on the spine. Our approach combines: Indigenous healing and martial arts traditions from […]
11 mrt
19:00 - 21:00
Studio 9

Mindfulness (MBSR) 8 weekse groepstraining

✨ Ervaar meer rust met de officiële 8-weekse mindfulness training ✨ Ben je vaak bezig met anderen en vergeet je jezelf? Voel je de behoefte aan meer rust in je hoofd en in je leven? Tijdens deze wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse training leer je mindfulness toepassen in het dagelijks leven, zodat je met meer aandacht, mildheid en […]
11 mrt
19:00 - 21:30

Kizz Classes

BonVibes Kizz start met een nieuwe seizoen van 10 Kizomba-lessen. Wil je Kizomba leren of je techniek verbeteren? Meld je aan voor een gratis proefles of doe mee aan de cursus! Informatie cursus Wanneer: 10 dinsdagen van 11 februari t/m 15 april Rooster 19:45 uur: Improvers/Intermediate 20:45 uur: Beginners 2/3 De lessen worden gegeven bij EdanZ […]
11 mrt
19:45 - 21:45

Yin Yoga (dinsdag)

Boek direct jouw (proef)les   In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
11 mrt
20:00 - 21:15
EdanZ

Pluk de Dag met TAO (T’ai Chi Tao & Tao Qigong)

– English below – Carpe Diem Chinoise, Pluk de Dag met TAO, Ik ben Wakker & Paraat. We gaan spelen met de YinYangDans via contact met ‘Vader HEMEL’(‘CHIEN’ )(Yang) & ‘Moeder AARDE(‘KUN’)(Yin). Warming-up met Tao Yin (Zelfmassage & Meridiaanstrekkingen), dan Tao Qigong & T’ai Chi Tao van de 5 Seizoenen/Elementen, zoals van af 1979 aan […]
12 mrt
10:00 - 11:00

Yin Yoga (woensdag)

Boek direct jouw (proef)les   In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
12 mrt
18:30 - 19:45

Meditatie Support Groep – 12/03: Mindfulness meditatie met Joost

Dit is een EdanZ Event. Deze groep biedt een veilige en laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Iedereen is welkom! – Elke woensdag van 19:00-20:00. – Roulerende “gastdocent”. Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden! – In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen. – Door de community, voor de community. Alle niveaus zijn welkom. […]
12 mrt
19:00 - 20:00

Mindfulness (MBSR) 8 weekse groepstraining

Nog 2 plekken beschikbaar! Wetenschappelijk bewezen, vergoeding door zorgverzekeraars. Wil je meer rust en minder stress, zelfs op de moeilijke momenten? Op woensdag 5 maart start de officiële 8-weekse MBSR-training in Edanz, Groningen. Wetenschappelijk bewezen methode – ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn Persoonlijke begeleiding – inclusief kennismakingsgesprek en aandacht tijdens de training Samen oefenen in een […]
12 mrt
19:00 - 21:00

Jouw stem, jouw lied (3x)

Wanneer we contact maken met onze echte, pure stem, klinkt heel ons wezen mee. Op deze manier kunnen we onszelf uitdrukken zoals we dat met woorden niet hadden gekund. En als we goed luisteren naar onze eigen stem, onze eigen klank, kunnen we ook horen wat we eigenlijk te zeggen hebben. Dingen waar we ons […]
12 mrt
19:30 - 22:00

Tao Yoga/Meditatie

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefenin­gen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – […]
13 mrt
10:00 - 11:00

Dru Yoga – “Yoga van het hart”

Kom de stilte in beweging ervaren! De zachte vloeiende en toch krachtige bewegingen van Dru Yoga bevorderen je gezondheid en helpen je je innerlijke kracht terug te vinden; je vindt meer rust en balans. Deze vorm van yoga spreekt niet alleen het lichaam aan, het richt zich ook op de verschillende bewustzijnslagen en heeft invloed […]
13 mrt
10:00 - 11:15
Studio 10
Geen evenementen gevonden!
Meer laden