Home Events (Archive) - Edanz Agenda Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (do 20:00-21:00)
caro power yoga

Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (do 20:00-21:00)

Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en vrij te voelen. Bovendien maken we onze spieren sterker en verbeteren onze conditie. De energie die je al in je hebt komt los en gaat stromen.

Naast het feit dat dit een vrij sportieve les is, is het nog steeds yoga en gaat dus om verbinding met jezelf ervaren via je lichaam. We oefenen respect voor onze eigen grenzen, en zoeken naar optimale ontspanning.

Na de poweryogales bruisen de meeste mensen van energie en zijn tegelijkertijd rustig van binnen, een heel tevreden staat van zijn!

Wil je meedoen of instromen? Stuur dan een mailtje naar caroyoga.nl@gmail.com
Voor meer informatie en tarieven: https://www.caroyoga.nl

Lesprogramma:

Maandag 18:45-19:45 Rustige Yoga
Maandag 20:00-21:00 Rustige Yoga
Dinsdag 11:00-12:00 Rustige Yoga
Dinsdag 18:00-19:00 Poweryoga
Donderdag 18:45-19:45 Rustige Yoga
Donderdag 20:00-21:00 Poweryoga
Vrijdag 18:00-19:00 Poweryoga

Datum

23-05-2024

Tijd

20:00 - 21:00

Docent

Caroline Bernard
Caroline Bernard
Telefoon
06 17876770
Email
caroyoga.nl@gmail.com
Website
https://www.caroyoga.nl/