Tao yoga/meditatie

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefenin­gen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – niet wie je denkt te zijn, of wat anderen willen dat je zou moeten zijn.

Praktisch
Kosten: Op donatie
Opgave: tao-dolphin@hotmail.com

De wekelijkse lessen lopen tot vrijdag 20 december.

Graag een grote badhanddoek meenemen naar de les.