Name: Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (di 11:00-12:00)
Start: 2025-01-28
End: 2025-01-28

Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (di 11:00-12:00)

Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]

28 jan

11:00 - 12:00

Lees meer

Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (di 18:00-19:00)

Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]

28 jan

18:00 - 19:00

Lees meer

Mindfulness (MBSR) 8 weekse groepstraining

✨ Ervaar meer rust met de officiële 8-weekse mindfulness training ✨ Ben je vaak bezig met anderen en vergeet je jezelf? Voel je de behoefte aan meer rust in je hoofd en in je leven? Tijdens deze wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse training leer je mindfulness toepassen in het dagelijks leven, zodat je met meer aandacht, mildheid en […]

28 jan

19:00 - 21:30

Lees meer

Quantum Bewustzijn Yoga

Quantum Bewustzijn Yoga ~ Bewustzijn verruimen in dit lichaam Vanaf 28 januari start er een 6 delige reeks Quantum Bewustzijn Yoga Tijdens deze 6 delige reeks vormen rust, ruimte en stilte belangrijke elementen om te bewegen en bewustzijn te verruimen in jou. Je werkelijk te openen voor de kracht wie jij in wezen, in de […]

28 jan

19:30 - 20:45

Lees meer

Yin Yoga (dinsdag)

Boek direct jouw (proef)les In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]

28 jan

20:00 - 21:15

EdanZ

Lees meer

Pluk de Dag met TAO

Carpe Diem Chinoise, Pluk de Dag met TAO, Ik ben Wakker & Paraat. We gaan spelen met de YinYangDans via contact met ‘Vader HEMEL’(‘CHIEN’ )(Yang) & ‘Moeder AARDE(‘KUN’)(Yin). Warming-up met Tao Yin (Zelfmassage & Meridiaanstrekkingen), dan Tao Qigong & T’ai Chi Tao van de 5 Seizoenen/Elementen, zoals van af 1979 aan mij onderwezen door Tao […]

29 jan

10:00 - 11:00

Lees meer

Yin Yoga (woensdag)

29 jan

18:30 - 19:45

Lees meer

Meditatie Support Groep – 29/1: Mindfulness-meditatie met Joost

Dit is een EdanZ Event. Deze groep biedt een veilige en laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Kom zoals je bent, iedereen is welkom. – Elke woensdag van 19:00-20:00. – Roulerende “gastdocent”. Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden! – In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen. – Door de community, voor de community. […]

29 jan

19:00 - 20:00

Lees meer

Noordmannen: mannencirkel

Verlangen We verlangen ernaar om te voelen wat in ons is. Om dit onder woorden te brengen of op een andere manier expressie aan te geven. Te delen met elkaar. Gehoord te worden. Gezien. Zonder schaamte. Te spreken om onszelf te kunnen horen en dieper te kunnen voelen wat is. Werken aan bewustzijn en integratie. […]

29 jan

19:00 - 22:00

Lees meer

KA-TANG

DUTCH BELOW For the first time in Holland, we are introducing the group sessions of KA-TANG. Check out the teaser here: https://www.youtube.com/watch?v=a4-C3DBYAWU KA-TANG is a unique exercise program that offers body realignment, addressing misalignment, imbalance, and joint instability, with a special focus on the spine. Our approach combines: Indigenous healing and martial arts traditions from […]

29 jan

19:00 - 21:00

Studio 9

Lees meer

Tao yoga/meditatie

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefeningen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – […]

30 jan

10:00 - 11:00

Lees meer

MorningDance

This is an EdanZ Event. Proudly we present MorningDance in Groningen! Dance your own dance & Raise the positive vibe! Celebrate life with a Morning dance in your city. The best break of the week. The most easy way to stay fit, happy and young! Start your morning on bare feet & gear up to […]

30 jan

10:30 - 11:30

Studio 9

Lees meer

Events (Archive)