Agenda

Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]

Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]

In this series of light-energy-healing sessions, we will focus on the 7 main energy points in our body, the chakras. Transforming old stuck energies and habits into light. Healing one chakra every week, energetically and with conscious reflection and action. Within the light energy healing session”The instruments of the eternal light of the guardians of […]

DUTCH BELOW For the first time in Holland, we are  introducing the group sessions of KA-TANG. Check out the teaser here: https://www.youtube.com/watch?v=a4-C3DBYAWU KA-TANG is a unique exercise program that offers body realignment, addressing misalignment, imbalance, and joint instability, with a special focus on the spine. Our approach combines: Indigenous healing and martial arts traditions from […]

✨ Ervaar meer rust met de officiële 8-weekse mindfulness training ✨ Ben je vaak bezig met anderen en vergeet je jezelf? Voel je de behoefte aan meer rust in je hoofd en in je leven? Tijdens deze wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse training leer je mindfulness toepassen in het dagelijks leven, zodat je met meer aandacht, mildheid en […]

BonVibes Kizz start met een nieuwe seizoen van 10 Kizomba-lessen. Wil je Kizomba leren of je techniek verbeteren? Meld je aan voor een gratis proefles of doe mee aan de cursus! Informatie cursus Wanneer: 10 dinsdagen van 11 februari t/m 15 april Rooster 19:45 uur: Improvers/Intermediate 20:45 uur: Beginners 2/3 De lessen worden gegeven bij EdanZ […]

Boek direct jouw (proef)les   In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]

– English below – Carpe Diem Chinoise, Pluk de Dag met TAO, Ik ben Wakker & Paraat. We gaan spelen met de YinYangDans via contact met ‘Vader HEMEL’(‘CHIEN’ )(Yang) & ‘Moeder AARDE(‘KUN’)(Yin). Warming-up met Tao Yin (Zelfmassage & Meridiaanstrekkingen), dan Tao Qigong & T’ai Chi Tao van de 5 Seizoenen/Elementen, zoals van af 1979 aan […]

Boek direct jouw (proef)les   In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]

Dit is een EdanZ Event. Deze groep biedt een veilige en laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Iedereen is welkom! – Elke woensdag van 19:00-20:00. – Roulerende “gastdocent”. Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden! – In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen. – Door de community, voor de community. Alle niveaus zijn welkom. […]

Nog 2 plekken beschikbaar! Wetenschappelijk bewezen, vergoeding door zorgverzekeraars. Wil je meer rust en minder stress, zelfs op de moeilijke momenten? Op woensdag 5 maart start de officiële 8-weekse MBSR-training in Edanz, Groningen. Wetenschappelijk bewezen methode – ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn Persoonlijke begeleiding – inclusief kennismakingsgesprek en aandacht tijdens de training Samen oefenen in een […]

Tweewekelijkse bijeenkomsten met andere mannen die een gelijkwaardig pad bewandelen en specifieke persoonlijke begeleiding binnen de groep om alle aspecten van jouw ontwikkeling en groei als man te ondersteunen. De groep stelt je in staat om jezelf specifieke vragen te stellen met betrekking tot je ontwikkeling, om te delen en uit te drukken wat echt […]