Agenda
Benieuwd naar de toffe events en workshops die bij EdanZ plaatsvinden? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet!
UPCOMING: COMMUNITY EVENT – zo 8 juni | MIDZOMER MARKT – za 21 juni
Zou je zelf graag iets willen aanbieden bij EdanZ? Dat kan! Neem eens een kijkje op edanz.nl/verhuur.
Maandelijks Wekelijks Dagelijks Lijst
juni 2025
Energy Recalibration (1-op-1 sessies van 1,5u)
Ik geloof dat in de kern alles energie is. Het is zelfs door de moderne wetenschap aangetoond dat de kleinste deeltjes in het universum energiedeeltjes zijn. Energiedeeltjes met een oneindig potentieel. Ook ons lichaam bestaat uit pure (levens-) energie. Door het kanaliseren van universele energie naar jouw lichaam en energieveld gaat je levensenergie weer meer […]
Dansimprovisatie
Dit is een EdanZ Event. Ontdek de vrijheid van beweging met Dansimprovisatie! Jouw persoonlijke ervaringen tijdens het dansen staan steeds centraal. Of je nu beginner bent of gevorderde, deze benadering van dans biedt ruimte voor expressie en creativiteit voor iedereen. Elke beweging van binnen kan een inspiratiebron zijn voor een beweging in je lichaam, maar […]
Myofascial Energetic Release (MER) 1:1
Myofascial Energetic Release is een unieke vorm van diep lichaamswerk, waarbij aanraking, ademhaling, beweging en expressie worden geïntegreerd. Door diepe aanraking toe te laten en jezelf actief te betrekken, kunnen energetische blokkades worden opgeheven, waardoor de natuurlijke energiestroom in het lichaam wordt hersteld en tegelijkertijd een gevoel van innerlijke rust en stilte ontstaat. De zeven […]
Bellyfit
Bellyfit® is een holistische workout speciaal voor vrouwen, waarin fitness, yoga en dans samenkomen. De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen uit de yoga en pilates. Hierdoor is er een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. We werken gericht aan je core en bekkenbodem spieren, […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (ma 18:45-19:45)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn dus een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Embodied Elements – Organen & TCM
Embodied Elements – Een reis door de vijf organen en de elementen. Wat leeft er in jouw lichaam? Welke verhalen fluisteren jouw organen zachtjes onder de oppervlakte? Tijdens Embodied Elements nemen we je mee op een verdiepende reis door de constructieve cyclus van de vijf hoofdorganen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM): Lever – Hart […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (ma 20:00-21:00)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn dus een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (di 11:00-12:00)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Myofascial Energetic Release (MER) 1:1
Myofascial Energetic Release is een unieke vorm van diep lichaamswerk, waarbij aanraking, ademhaling, beweging en expressie worden geïntegreerd. Door diepe aanraking toe te laten en jezelf actief te betrekken, kunnen energetische blokkades worden opgeheven, waardoor de natuurlijke energiestroom in het lichaam wordt hersteld en tegelijkertijd een gevoel van innerlijke rust en stilte ontstaat. De zeven […]
Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (di 18:00-19:00)
Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]
In het Opstellingsveld
Dit is een EdanZ Event. Ervaar de dynamische kracht van het opstellingenveld. In deze workshops is de ruimte open voor dat wat zich aandient. Afhankelijk van de flow werken we met familie- of systeemopstellingen en (sjamanistische) systemische opstellingsrituelen. Rituelen zoals het verdiepen van buigen of het innemen van je plek, kracht- en steunrituelen met voorouderlijke […]
Yin Yoga (dinsdag)
Boek direct jouw (proef)les In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
Geen evenementen gevonden!