Bellyfit® 

Bellyfit® is een holistische workout speciaal voor vrouwen, waarin fitness, yoga en dans samenkomen.
De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen uit de yoga en pilates.
Hierdoor is er een mooie balans tussen inspanning en ontspanning.
We werken gericht aan je core en je bekkenbodem spieren, zodat je die versterkt en ontspant.
Het format is ontwikkeld voor en door vrouwen om sterker, zelfverzekerder te worden en met meer plezier je lichaam te bewegen.
De les is geschikt voor vrouwen van elke leeftijd en conditie.

Bellyfit® love how you feel.

Het resultaat is je fitter voelen door de fysieke workout

Meer in contact met je lichaam

Loslaten van stress

Plezier hebben met andere vrouwen

Kosten € 8,- p.p. of € 6,50 met een Edanz strippenkaart (met gereduceerd tarief € 5,20).
Een strippenkaart is bij Edanz te koop vanaf €26.
20% korting voor Stadjerspashouders, studenten en deelnemers aan de Herstelacademie

 

Datum

23-05-2022

Tijd

19:30 - 20:30
Renee Russchen

Docent

Renee Russchen