Agenda

Myofascial Energetic Release is een unieke vorm van diep lichaamswerk, waarbij aanraking, ademhaling, beweging en expressie worden geïntegreerd. Door diepe aanraking toe te laten en jezelf actief te betrekken, kunnen energetische blokkades worden opgeheven, waardoor de natuurlijke energiestroom in het lichaam wordt hersteld en tegelijkertijd een gevoel van innerlijke rust en stilte ontstaat. De zeven […]

Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]

Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]

ShowUP sessions are inquisitive, curiosity driven, movement gatherings. We practice listening and finding movement for whatever is showing up as the truth in our emotions, mind, or body itself. We give it time, learning to be responsive and not reactive, responding to the impulse of music and guided invitations. We work alone, with a partner, […]

ONTSPANNENDE KLANKREIS door Freek Kroon Laat je heerlijk onderdompelen in een ‘klankbad’ van gongs, Himalaya- en kristallen klankschalen, shakers, temple blocks, Koshi’s, handpan, stem, synthesizer en meer… Door het aanspreken van frequenties op alpha en delta niveau kan je een diepere staat van zijn ervaren, waarbij het ‘gedoe van buiten’ verder op de achtergrond raakt. […]

Ik geloof dat in de kern alles energie is. Het is zelfs door de moderne wetenschap aangetoond dat de kleinste deeltjes in het universum energiedeeltjes zijn. Energiedeeltjes met een oneindig potentieel. Ook ons lichaam bestaat uit pure (levens-) energie. Door het kanaliseren van universele energie naar jouw lichaam en energieveld gaat je levensenergie weer meer […]

Dit is een EdanZ Event. Ontdek de vrijheid van beweging met Dansimprovisatie! Jouw persoonlijke ervaringen tijdens het dansen staan steeds centraal. Of je nu beginner bent of gevorderde, deze benadering van dans biedt ruimte voor expressie en creativiteit voor iedereen. Elke beweging van binnen kan een inspiratiebron zijn voor een beweging in je lichaam, maar […]