Agenda
Benieuwd naar de toffe events en workshops die onze huurders aanbieden? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet!
Combineer je bezoek aan EdanZ met een lunch of diner, warme/koude drank of lekkernij van ons Sangha Café.
Monthly Weekly Daily List
november 2024
Creatief Café
Elke donderdagmiddag is er van 14.00 tot 17.00 een Creatief Café in Studio 4. Iedereen neemt haar of zijn eigen werk mee om mee bezig te gaan. Dat kan een klein schilderij of tekening zijn, een borduur-of breiwerk, sieraden, kleding verstellen of iets soortgelijks. Zelfstandig kunnen werken is een voorwaarde, omdat er geen les gegeven […]
Bharata Natyam for Beginners with Nrityaja School of Dance
Embark on a graceful journey into the world of Bharata Natyam, one of India’s most revered classical dance forms, with Nrityaja School of Dance. This ancient art, rich in cultural significance, has a history that spans over 2000 years, offering a deep connection to Indian heritage, spirituality, and artistic expression. In this beginner-friendly class, students […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (do 18:45-19:45)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Yin Yoga (donderdag)
Boek direct jouw (proef)les In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
INTO THE DARK – 8-week Tantracourse for Women
As the light will slowly fade during the upcoming Fall, I invite you to join me and other sisters INTO THE DARK! On this 8-week course, you will strengthen your intuitive power, move into authentic embodiment, and anchor in truthful self-love. ❤️🔥 Topics that will be covered in the course: ♾️ Deep Intuition & Womb […]
Adem meditatie technieken & Klankreis
We gaan werken met de kracht van adem, frequentie en geluid. De sessie is opgesplitst in twee onderling verbonden delen, waarbij eerst de nadruk ligt op begeleide ademhalingsoefeningen, gevolgd door een klankreis. Dus hoe werkt het? Ademwerk: · ‘Breathwork’ maakt gebruik van gecontroleerde ademhaling om lichaam en geest te beïnvloeden. · Activeert ontspanning, vermindert stress en […]
Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (do 20:00-21:00)
Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]
Tao yoga/meditatie
De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefeningen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – […]
Yin Yoga (vrijdag)
Boek direct jouw (proef)les In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (vr 17:30-18:30)
Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]
5 Rhythms Dance Practice
ShowUP sessions are inquisitive, curiosity driven, movement gatherings. We practice listening and finding movement for whatever is showing up as the truth in our emotions, mind, or body itself. We give it time, learning to be responsive and not reactive, responding to the impulse of music and guided invitations. We work alone, with a partner, […]
Tantric Moments
Een avond om te verbinden, in eerste instantie met jezelf. We onderzoeken samen hoe we relateren tot het leven. We gebruiken daarvoor ervaringsgerichte oefeningen, waarbij de oriëntatie ligt op het fysieke lichaam, de emoties, de geest en de spirituele ervaring. De oefeningen helpen, d.m.v. reflectie, om inzicht en bewustzijn te brengen op gebieden waar jij […]
No event found!