Agenda
Benieuwd naar de toffe events en workshops die bij EdanZ plaatsvinden? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet!
Zou je zelf graag iets willen aanbieden bij EdanZ? Dat kan! Neem eens een kijkje op edanz.nl/verhuur.
Maandelijks Wekelijks Dagelijks Lijst
juni 2025
Yin Yoga (vrijdag)
Boek direct jouw (proef)les In de yogalessen ligt de focus op rust en ontspanning. Doormiddel van zachte aanrakingen, ontspannende geuren en klanken wordt net dat beetje extra geboden. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanning in ons lijf zit opgeslagen. De […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (vr 11:45-12:45)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn due een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Poweryoga: Kracht en Vitaliteit (vr 17:30-18:30)
Dit is een actieve les waarin de zonnegroet centraal staat om het lichaam warm en soepel te maken en te houden. Deze vorm van yoga is ideaal als je beweging en ontspanning wilt combineren. We zoeken de grenzen die ons lichaam aangeeft en onderzoeken de mogelijkheden die tot onze beschikking staan om ons sterk en […]
5Rhythms Dance Practice: ShowUP
ShowUP sessions are inquisitive, curiosity driven, movement gatherings. We practice listening and finding movement for whatever is showing up as the truth in our emotions, mind, or body itself. We give it time, learning to be responsive and not reactive, responding to the impulse of music and guided invitations. We work alone, with a partner, […]
Tantric Moments
Een avond om te verbinden, in eerste instantie met jezelf. We onderzoeken samen hoe we relateren tot het leven. We gebruiken daarvoor ervaringsgerichte oefeningen, waarbij de oriëntatie ligt op het fysieke lichaam, de emoties, de geest en de spirituele ervaring. De oefeningen helpen, d.m.v. reflectie, om inzicht en bewustzijn te brengen op gebieden waar jij […]
Rise as The Queen
English in Hipsy. The Queen 👑 Deze vrouw belichaamt kracht, elegantie en een onwankelbaar zelfvertrouwen. Ze weet wie ze is, wat ze waard is en straalt een energie uit die haar omgeving diep beïnvloedt. Ze inspireert zonder te forceren en zet een toon waar anderen zich naar voegen of door laten optillen. Haar leiderschap is […]
Energy Recalibration (1-op-1 sessies van 1,5u)
Ik geloof dat in de kern alles energie is. Het is zelfs door de moderne wetenschap aangetoond dat de kleinste deeltjes in het universum energiedeeltjes zijn. Energiedeeltjes met een oneindig potentieel. Ook ons lichaam bestaat uit pure (levens-) energie. Door het kanaliseren van universele energie naar jouw lichaam en energieveld gaat je levensenergie weer meer […]
Breathe & Balance – Drieluik Adem, Aarde & Licht
Dit is een EdanZ event. Heb je behoefte aan ontprikkeling, ontstressen en ont-moeten? Wil je een moment voor jezelf waarbij je echte ontspanning ervaart? Ervaar de kracht van de adem in deze ademsessies gericht op herstel, balans, ontspanning en energie. Elke twee weken is er een nieuwe sessie met een ander thema dat je dichter […]
Holistic Bodywork Sessies 1:1
– English Below – Holistic Bodywork Sessies – Jouw Reis naar Meer Verbinding en Vrijheid In mijn 1:1 sessies bied ik je een veilige ruimte waarin je volledig naar jezelf kunt terugkeren. In een sfeer van vertrouwen en aandacht begeleid ik je door een diepgaande ervaring van lichamelijke en emotionele bevrijding. De sessies vinden plaats […]
Bellyfit
Bellyfit® is een holistische workout speciaal voor vrouwen, waarin fitness, yoga en dans samenkomen. De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen uit de yoga en pilates. Hierdoor is er een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. We werken gericht aan je core en bekkenbodem spieren, […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (ma 18:45-19:45)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn dus een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Rustige Yoga: Ontspanning en Bewustzijn (ma 20:00-21:00)
Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Ik begeleid je in verschillende yogahoudingen op een hele rustige manier. Het gaat hier om contact met jezelf te maken, te voelen en te ontspannen. Deze lessen zijn dus een stuk trager dan bv een Poweryoga les. Hierdoor ontwikkel je meer zelfcompassie, wat zal doorwerken in […]
Geen evenementen gevonden!