Yoga | CaroYoga

Yoga: Ontspanning en Bewustzijn

Deze vorm van yoga is heel zacht en aardend. Door de verschillende yoga houdingen rustig en invoelend uit te voeren komen we in een staat van harmonie. Het gaat hier dus meer om bewustwording en het ontwikkelen van zelfcompassie en -liefde dan om fysieke aspecten.

Een yogales is een traktatie voor jezelf waarin je speels met je lichaam bezig bent en lekker in je vel komt te zitten. Hoe sterk of soepel je bent is niet belangrijk, als je kunt ademen, kun je meedoen!

Ik geef een reeks lessen waarbij er een opbouw is in de oefeningen en bewustwording. De bedoeling is dat je je opgeeft voor een vaste groep 1x per week. Maar mis je toch een les mag je ook op een ander tijdstip gedurende de cursus inhalen bij een van mijn lessen.

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar caroyoga.nl@gmail.com

Lesrooster CaroYoga: