Yin Yoga | Yoga Puur Goud

Yin Yoga is een rustige yogavorm die zich minder op de spieren richt en juist heel erg richt op een betere doorbloeding van het bindweefsel en de pezen in het lichaam. Tijdens een Yin-les blijven we langer in een yogahouding (asana) dan bij de meeste ander yogavormen.

Ook komen de meridianen uit de traditionele Chinese geneeskunde aan bod. Elke les zal in het teken staan van minimaal twee meridianen; de energiebanen waar onze levenskracht doorheen stroomt. Door de doorstroming van energie in de meridianen te bevorderen kan je blessures helpen voorkomen en onze gemoedstoestand bevorderen.

Hier kun je een gratis proefles boeken!

Meer informatie? Vind hier praktische informatie over de les.

 

Datum

26-08-2021
Verlopen!

Tijd

20:00 - 21:00
Categorie
Sjarai Meijer

Docent

Sjarai Meijer
Email
info@yogapuurgoud.com
Website
http://yogapuurgoud.com
Schuiven naar boven