Soft Yoga

Elke donderdag: Soft Yoga is Self Myofascial Release en Trauma Release technieken gepaard met adem en
iliopsoas werk.
Lees op de website meer over de helende kracht van Soft Yoga.

Aanmelden kan bij:yoga puur goud

Aanmelden voor een gratis proefles kan via deze link

Kijk hier voor de tarieven en je vindt er ook meer informatie over de verschillende vormen van yoga.

Namasté

Datum

27-05-2021
Verlopen!

Tijd

18:45 - 19:45
Categorie
Sjarai Meijer

Docent

Sjarai Meijer
Email
info@yogapuurgoud.com
Website
https://www.yogapuurgoud.com/

Hi! Mijn naam is Sjarai en ik ben de oprichtster van Yoga Puur Goud. Sinds 2005 geef ik les in yoga en danstechniek; Ik ben een gecertificeerd psoas-savvy instructor en een National Academy of Sports Medicine Personal Trainer. Daarnaast heb ik een Bachelor of Dance in Education. Ik ben altijd groot fan geweest van yoga en somatisch bewegen. Er is een verband tussen het menselijk lichaam en elk trauma, mentaal of fysiek, dat je ooit hebt opgelopen. En bewegingswerk bewijst zichzelf als helende kracht. Ben je benieuwd hoe een van de yogalessen die ik geef zich aan jou kunnen bewijzen? Kom het ervaren. Ik weet zeker dat je er geen spijt van zult krijgen. Namasté, Sjarai