Yaaya Yoga | Yoga Puur Goud

Yoga betekent verbinden. Vertaald vanuit het Sanskriet betekent “ya” > “ziel”. Yaaya Yoga is de verbinding van lichaam en ziel. Deze vorm van yoga bestaat uit het vergroten van de bewustwording van het lichaam en in de lessen zoeken we de balans op tussen kracht, snelheid en souplesse. In Yaaya Yoga combineer ik de kennis en technieken van de moderne dans alsmede diverse technieken rondom krachttraining.

In een Yaaya Yoga les voel je spieren waarvan je niet wist dat je ze had, leer je de meeste effectieve buikspieroefeningen die er zijn om je core stabiliteit te vergroten en kan je ervan uit gaan dat je je na één les al sterker voelt dan voordat je startte. Yaaya Yoga is een uitstekende les voor iedereen die graag moe maar voldaan uit de les wil stappen.

Hier kun je een gratis proefles boeken!

Meer informatie? Vind hier praktische informatie over de les.

 

Datum

24-08-2021
Verlopen!

Tijd

18:45 - 19:45
Categorie
Sjarai Meijer

Docent

Sjarai Meijer
Email
info@yogapuurgoud.com
Website
http://yogapuurgoud.com
Schuiven naar boven