Vrouwencirkel – Mantra’s zingen met Ilse Oversier

Op deze avond gaan we samen onze harten openen met mantra’s zingen. Onder de fijne begeleiding van zangeres en muzikante Ilse Oversier, met haar warme stem.

We zitten in een veilige cirkel bij elkaar, op zachte kussens, een vrouwenaltaartje in het midden.. en we starten met een lichaamsmeditatie waar je goed door kunt landen. Zodat we allemaal zen en aanwezig zijn en onze mooie harten wijd open kunnen zetten.

Vervolgens leidt Ilse ons door een stukje stembevrijding en daarna gaan we zingen. Zangtalent is hiervoor niet nodig, ervaring ook niet.
In deze cirkel is er geen deelronde zoals in de vorige cirkel. Er staat fruit en thee voor je klaar. Graag de zaal betreden in stilte en fluistering. Tussen de oefeningen door en na afloop vragen we je ook de stilte te eren om ons fijne gevoel vast te houden ❤

Denk ook aan comfortabele kleding en neem eventueel warme sokken of een dekentje mee

Je bent van harte welkom lieve vrouw ❤
Warme groet van jullie hosts Aansan & Ilone

Inloop vanaf 19.15 in lokaal 5
De deur sluit om 19.30 uur
De cirkel eindigt om 22.30u
Je inleg is € 20,-

Graag aanmelden voor 20 april via ilonebruijn@hotmail.com of aansan@posteo.net.
Na aanmelding ontvang je de informatie voor het overmaken van de € 20,-.

Datum

26-04-2022
Verlopen!

Tijd

19:30 - 22:30

Bijdrage

€20,00
Aansan & Ilone

Docent

Aansan & Ilone
Email
ilonebruijn@hotmail.com