Tao yoga/meditatie

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefenin­gen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – niet wie je denkt te zijn, of wat anderen willen dat je zou moeten zijn.

Gebaseerd op de ‘Ecologie van ‘Lichaam/Ziel/Geest’ zullen per Seizoen de orgaanstelsels aan de beurt komen die gerelateerd zijn aan het betreffende Jaargetijde! Herfst = Longen/Dikke Darm= Metaal etcetera;Winter= Blaas/Nieren = Water.. De Focus ligt de komende maanden dus op deze 2 Elementen/Seizoenen! Maar vanuit de Taoistische Kosmologie & Shamanistisch Perspectief is ALLES Holistisch verbonden met elkaar & zullen ook de andere orgaanstelsels & seizoenen de revue passeren! Het Voorjaar = Hout= Galblaas/Lever & voed weer de Zomer= Hart/Dunne Darm & Drievoudige Verwarmer/Hartconstrictor= Vuur & dan beïnvloed weer de Nazomer(‘Indian Summer’)= Maag/Milt/Alvleesklier= Aarde …..

Praktisch
Kosten: Op donatie, min. €10,- p.p.
Opgave: tao-dolphin@hotmail.com

Graag een grote badhanddoek meenemen naar de les.
Deze PlayShops vinden in principe BUITEN plaats op het gras van het ‘schoolplein’.
Draag warme weerbestendige kleding & platte schoenen!