Tao yoga/meditatie

De Tao yoga/meditatie lessen/playshops worden gekenmerkt door een speelse, dynamische en op de wijsheid van het lichaam georienteerde vorm van omgaan met jezelf, de ander en je omgeving. Stretches, partner-oefenin­gen, reinigings- en correctieoefeningen alsmede meditaties zijn onderdeel van de lessen. De nadruk ligt hierbij op een liefdevolle manier van observeren van wie je bent – niet wie je denkt te zijn, of wat anderen willen dat je zou moeten zijn.

Gebaseerd op de ‘Ecologie van ‘Lichaam/Ziel/Geest’ zullen per seizoen de orgaanstelsels aan de beurt komen die gerelateerd zijn aan het betreffende jaargetijde! Herfst = longen/dikke darm= metaal etcetera; winter= blaas/nieren = water.. De focus ligt de komende maanden dus op deze 2 elementen/seizoenen! Vanuit de Taoistische kosmologie & shamanistisch perspectief is ALLES holistisch verbonden met elkaar & zullen ook de andere orgaanstelsels & seizoenen de revue passeren! Het voorjaar = hout = galblaas/lever & voedt weer de zomer = hart/dunne darm & drievoudige verwarmer/hartconstrictor= vuur & dan beïnvloed weer de nazomer (‘Indian Summer’) = maag/milt/alvleesklier = aarde…..

Praktisch
Kosten: Op donatie, min. €10,- p.p.
Opgave: tao-dolphin@hotmail.com
Afwisselend studio 9 of 10.

Wekelijks op de donderdagochtend t/m 24 april. 
(geen les op 20 febr)

Information in English