Quantum Yoga – Energy Yoga
“Let’s Create magic”
Wij mensen zijn tot veel meer in staat wanneer we oprechte aandacht en betrokkenheid naar
onsZelf tonen. Er bestaat een krachtveld die wij in ons dragen waar verschuivingen plaats vinden
en terug te zien zijn in ons dagelijks leven.
Daar waar er werelden voor ons open gaan, waar informatie voor ons klaar ligt en we ineens zien
wat ons tegenhoudt of hoe we het anders kunnen gaan doen.
Het begrip Quantum staat voor mij voor het Bronveld waar alles samenkomt en waar het vrij
stroomt. Vanuit verbinding met het hart en het hoofd, dragen we een sleutel in ons om in onze
bron te komen, om hier te zijn. Vanuit Bron nemen we alles neutraler waar, zijn er geen filters en
afleidingen, ervaren we onvoorwaardelijke liefde voor onsZelf en al het andere leven. We kunnen
onszelf vanuit deze plek vragen stellen en de antwoorden komen als vanzelf, uit onszelf. In
contact met bron kunnen we creren!
Deze vorm van yoga is dan ook allesomvattend. Het is zoveel meer dan yoga wordt er
vaak gezegd.
Yoga waarin jouw aandacht (bewustzijn) in combinatie met Yin Yoga en bewust ademen de
basis vormt. De lessen gaan over rust, voelen en ruimte maken in dit lichaam, ons bewustzijn is
hierin de sleuteldrager.
Wat bewustzijn is en hoe je hierbij komt wordt tijdens de lessen onder anderen aangeraakt.
Hoe ben je aanwezig tijdens de lessen, dit neem je mee in het dagelijks leven. Tijdens deze
lessen heb je ruimte, tijd en aandacht voor dat wat er in jou leeft, je leert hier contact mee te
maken. Je bent oprecht betrokken met jezelf en leert jezelf steeds beter kennen. De sluiers
trekken weg en er komt meer helderheid.
De lessen zijn heel divers, iedere les is anders!
Als begeleider van deze yoga ben ik aanwezig en voel en ervaar ik wat er in het moment nodig is
om dieper in de ontspanning te gaan.
Ik neem waar in energie. Dit uit zich in mij in trilling en informatie, zo hoor ik de behoefte van jou
en van de groep.
Uit ervaringen door anderen gedeeld weet ik dat deze lessen vaak heerlijke, ontwapende en
krachtige momenten zijn, waar inzichten naar de oppervlakte komen. Deze inzichten openen zich
meer en laten zich ook meer zien in het dagelijks leven. Je wordt steeds een beetje meer van
jezelf.
Waarom deze vorm van Yoga?
Het lichaam kan soms zo strak, pijnlijk en ongemakkelijk voelen. Door jouw oprechte aandacht en
de kracht van bewustzijn gaan er facetten die verbonden zijn aan het lichaam veranderen. Dit
wordt sterker tijdens de yogareeks. Tijdens de lessen is er aandacht voor hoe je contact maakt
met het lichaam en met je gevoel. De mind verstilt en je komt in je hartsbewustzijn terecht. Daar
waar geen oordelen zijn, meer observatie en daardoor meer afstand van emoties, pijn, ongemak
en gedachten aanwezig is. Een universele liefdesstroom komt tot ontwaken en stroomt verder
door jou heen.
Door de Yin Yoga leer je om ruimte te maken en meer te zakken in je lijf. Op deze manier raak je
het bindweefsel aan, dit is het zachte skelet van ons lichaam waar het water zich o.a. bevindt en
kan stromen. Waar water stroomt.. komt er ruimte voor nog meer mogelijkheden. Daarbij
creer je nieuwe en andere ervaringen. Op deze manier kom je bij eigen informatie van binnenuit
en kun je helder zien waar je nog in vast zit, wat niet prettig voor je is.
In de lessen zijn er vaak mensen die (diepe) inzichten krijgen, beter besluiten kunnen nemen,
zich meer ontspannen voelen en een beter contact hebben met zichzelf en ook het leven.
Investering:
130,00 euro (reeks van 10)
Locatie : Edanz Groningen
Tijd : 19:30 – 21:00 uur
Data: Dinsdagavond, studio 5 in Edanz
9, 16, 23, 30 januari 6, 13, 20, 27 februari 5, 12 maart