Quantum Yoga – Energy Yoga

Een nieuwe reeks van 10 lessen!

Waarin ontspanning en aandacht centraal staan. Ons bewustzijn vormt de basis samen met
de Yin Yoga , ademhaling, eindontspanning en bekrachtigingen. En wanneer ik het heb over
bekrachtigingen komt er een extra dimensie bij! Heel leuk om te kunnen delen dat er 2
lessen in deze reeks anders gaan zijn. 2 Lessen verzorg ik samen met Marta Langereis een
Groep Quantum Healing. Sessies als deze verzorg ik regelmatig individueel en inmiddels
samen met Marta vanuit de Cosmic Heart Sisters. Het doet zoveel moois met mensen op
allerlei fronten en lagen, het voelt heel rijk om dit nu ook met jullie te gaan delen.

Kort stukje over een Quantum Healing:

Je komt door een diepe ontspanning in een verruimd bewustzijn in jou, waardoor er zowel
fysiek, energetisch als psychisch blokkades kunnen worden opgeschoond. Je bewustzijn
zorgt voor een verschuiving in je energieveld. Waar ben jij op afgestemd? Marta en ik
werken in die momenten vanuit een verruimd bewustzijn en vormen de brug naar jouw
bewustzijn. Wij zijn een bedding en helen jou niet! Het gebeurt wanneer jij aanwezig kunt
zijn. Wij zullen deze sessies heel nauwkeurig en zuiver begeleiden.

Praktisch

Ik zal gebruik gaan maken van studio 2 in Edanz, een nieuw ingerichte zaal, vers van de pers,
die ruimte voelt goed. Er is plek voor maximaal 11 mensen.
Spullen zijn aanwezig en thee ga ik ook voor zorgen! Wat betreft de data:
26 maart, 2,9,16,23, 30 april  7, 14, 21, 28 mei.

Aanschaffen reeks

Je schaft een hele reeks aan. Een reeks van 8 Quantum Yoga en 2 Quantum Healing is
€195,00 euro. Reeks betaling werkt wel zo prettig. Prijzen van zaalverhuur zijn omhoog
gegaan. Bij aanschaf kun je altijd zelf kiezen om wel of niet te gaan of je geeft je plekje aan
iemand anders mocht je een keer niet kunnen. Link voor aanschaffen van de reeks:
https://www.stefaniekaiser.nl/product/yoga-nidra-2021/
Of mail naar: stefanie@stefaniekaiser.nl

“Create some magic”

Wij mensen zijn tot veel meer in staat wanneer we oprechte aandacht en betrokkenheid
naar en in onsZelf tonen. Er bestaat een krachtveld die wij in ons dragen waar
verschuivingen plaats vinden en terug te zien zijn in ons dagelijks leven.
Daar waar er werelden voor ons open gaan, waar informatie voor ons klaar ligt en we ineens
zien wat ons tegenhoudt of hoe we het anders kunnen gaan doen.
Het begrip Quantum staat voor mij voor het  Bronveld waar alles samenkomt en waar het
vrij stroomt. Vanuit verbinding met het hart en het hoofd, dragen we een sleutel in ons om
in onze bron te komen, om hier te zijn. Vanuit Bron nemen we alles neutraler waar, zijn er
geen filters en afleidingen, ervaren we onvoorwaardelijke liefde voor onsZelf en al het
andere leven. We kunnen onszelf vanuit deze plek vragen stellen en de antwoorden komen
als vanzelf, uit onszelf. In contact met bron kunnen we creëren!

Deze vorm van yoga is dan ook allesomvattend. Het is zoveel meer dan yoga wordt er vaak
gezegd.
Yoga waarin jouw aandacht (bewustzijn) in combinatie met Yin Yoga en bewust ademen de
basis vormt voor een diepe ontspanning.  De lessen gaan over rust, voelen en ruimte maken
in dit lichaam, ons bewustzijn is hierin de sleuteldrager.
Wat bewustzijn is en hoe je hierbij komt wordt tijdens de lessen onder anderen aangeraakt.
Hoe ben je aanwezig tijdens de lessen, dit neem je mee in het dagelijks leven. Tijdens deze
lessen heb je ruimte, tijd en aandacht voor dat wat er in jou leeft, je leert hier contact mee
te maken. Je bent oprecht betrokken met jezelf en leert jezelf steeds beter kennen. De
sluiers trekken weg en er komt meer helderheid.

De lessen zijn heel divers, iedere les is anders!
Als begeleider van deze yoga ben ik aanwezig en voel en ervaar ik wat er in het moment
nodig is om dieper in de ontspanning te gaan.
Ik neem waar in energie. Dit uit zich in mij in trilling en informatie, zo hoor ik de behoefte
van jou en van de groep.

Uit ervaringen door anderen gedeeld weet ik dat deze lessen vaak heerlijke, ontwapende en
krachtige momenten zijn, waar inzichten naar de oppervlakte komen. Deze inzichten openen
zich meer en laten zich ook meer zien in het dagelijks leven. Je wordt steeds een beetje
meer van jezelf.

Waarom deze vorm van Yoga?

Het lichaam kan soms zo strak, pijnlijk en ongemakkelijk voelen. Door jouw oprechte
aandacht en de kracht van bewustzijn gaan er facetten die verbonden zijn aan het lichaam
veranderen. Dit wordt sterker tijdens de yogareeks. Tijdens de lessen is er aandacht voor
hoe je contact maakt met het lichaam en met je gevoel. De mind verstilt en je komt in je
hartsbewustzijn terecht. Daar waar geen oordelen zijn, meer observatie en daardoor meer
afstand van emoties, pijn, ongemak en gedachten aanwezig is. Een universele liefdesstroom
komt tot ontwaken en stroomt verder door jou heen.
Door de Yin Yoga leer je om ruimte te maken en meer te zakken in je lijf. Op deze manier
raak je het bindweefsel aan, dit is het zachte skelet van ons lichaam waar het water zich o.a.
bevindt en kan stromen. Waar water stroomt….. komt er ruimte voor nog meer
mogelijkheden. Daarbij creëer je nieuwe en andere ervaringen. Op deze manier kom je bij
eigen informatie van binnenuit en kun je helder zien waar je nog in vast zit, wat niet prettig
voor je is.
In de lessen zijn er vaak mensen die (diepe) inzichten krijgen, beter besluiten kunnen nemen,
zich meer ontspannen voelen en een beter contact hebben met zichzelf en ook het leven.

Waar kan het bij ondersteunen?:

– Je verdiept je bewustZijn
– Je voelt meer eenheid
– Je voelt meer ontspanning in lichaam en geest
– Je ervaart meer kracht en levenslust
– Je ontvangt inzichten vanuit jezelf
– Kan beter besluiten nemen
– Het (dagelijks) leven wordt leuker en makkelijker
– Je voelt je energieker

De yoga die ik initieer
Waar de energie vrij kan bewegen en kan stromen als een vorm van kracht.
Deze stroom is soms zo lastig voelbaar in het dagelijks leven en toch is er een mogelijkheid
om deze steeds meer te openen en groter te maken, o.a. door nieuwe ervaringen.  De weg
van het lichaam is een belangrijke weg om meer jezelf te zijn en te zien waar oude patronen
je weghouden van jezelf en automatismen op de loer liggen. Dat zijn delen die enorm
ontkrachtend kunnen zijn weet ik uit ervaring. Ik verdiep me in hoe energievelden bewegen,
waar ze zich grondvesten en hoe hier meer zicht op te krijgen, zodat je het zelf kan voelen.
Het is daarom niet alleen de yoga die verdiept maar het is het bewustzijn en het
Quantumveld die mee doen.
Je bent welkom om te komen ervaren. Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten.
Voor wie is deze Yoga bedoelt?
Deze yoga is voor iedereen die er iets voor voelt erbij te willen zijn. Je hoeft niet lenig te zijn,
soepel, jong of oud, je bent heel welkom!

Stefanie Kaiser