Quantum Yoga – Bewustzijn openen in dit lichaam
Quantum Yoga – Bewustzijn openen in dit lichaam
Bewegen in rust, ruimte en stilte
Het aanwezig zijn in stilte vormt de brug naar jouw bestaan
Vanaf 12 november start er een 5 delige reeks
Tijdens deze 5 delige reeks van de Quantum Yoga vormen rust, ruimte en stilte belangrijke elementen om te bewegen en bewustzijn te openen in jou. Je werkelijk te openen voor de kracht wie jij in wezen, in de kern bent. Er is alle ruimte om uit automatismen te stappen en deze ook te door-zien. Automatismen die verweven zijn aan mechanismen die ons continue hetzelfde willen laten voelen of ervaren. Het gaat om eerlijk durven zijn naar jezelf en eerlijk zijn naar de informatie die boven komt drijven door het bewegen, het stretchen en de verstilling, de verdieping die je ingaat in jezelf. Er is daarmee een geborgen ruimte om eigen antwoorden, taal en informatie naar voren te halen. Een dieper besef dat dit belangrijk is om uit te pakken in het dagelijks leven, dat je eigen regie hebt en ook sturing, kracht om dingen anders te doen. Jouw eigen oprechte en betrokken aandacht zal de sleutel zijn. Een gouden sleutel wel-te-verstaan.
Ik begeleid met veel inspiratie, liefde, eigenheid en betrokkenheid deze yoga. Het is een verdiepingsreeks om zo in contact te treden met jouw gevoelsleven, die we in de yoga tot leven laten komen. Er is daarmee contact met het vrije bewustzijn wat jij zelf steeds meer tot leven kan brengen in het leven van alledag. Je kunt je gerichter gaan uiten, dat wordt hier bedoelt met eigen taal geven. Expressie geven aan wie jij in de kern, in wezen bent. Wat tegelijker tijd ook betekent dat je losser komt van al het denken, wie jij dus niet bent.
Variabele lichaamsgerichte oefeningen staan centraal, waaronder oefeningen uit de yin yoga en Qi Gong en ook vrije expressie.
Het los komen en loslaten van onnodige opgehoopte spanningen die zich vast kunnen zetten in energie in organen, spieren, zenuwen en bloedbanen. Jouw bewustzijn in de bewegingen is het ontstoren hiervan. Vast gehouden verkrampingen en emoties komen vrij door de bewegingen en jouw oprechte aandacht. In een setting van rust, veiligheid en ruimte kun jij er beter bij, kun je meer en meer ontspannen. Alles doet mee en jij bent de reden tot bewegen. Het zijn sessies om dichterbij en in jezelf te zijn, spanningen en verstrakkingen te ontladen in je systeem, daarmee in dit lichaam. Het bewegen in de stilteruimte van jezelf creëert ruimte en ontspanning in jou. Het besef en het weten dat jij meer invloed hebt dan het denken je laat geloven. Je krijgt inspiratie en tools aangereikt om meer in een ontspannen staat te komen en hoe jij jezelf hierin kunt begeleiden, ook of misschien wel juist in het dagelijks leven.
Sta je open om dieper in jezelf te zakken? Om bijdrage te leveren aan het leven? Het leven dat door jou heen wil stromen.
Je komt meer aan te staan in het werkelijke leven door ontspanning, rust, ruimte in afstemming toe te laten. Tijdens deze reeks is er ook ruimte voor contemplatie. Anders gaan kijken, anders voelen en het anders vertalen van situaties in het leven. Het lezen van de energie erachter, achter de situaties. Het meer en meer los komen van de situaties geïnterpreteerd door de mind. Het is het Quantum kijken, ervaren en leven en hier oprecht aandacht aan te geven.
Hiermee verschuift je perceptie. Zoals eerder genoemd hier: Jij hebt en bent de gouden key tot het openen hiervan.
Je hoeft helemaal niets. Je hoeft mij ook niet te volgen. Ik faciliteer en creëer een veilige en geborgde ruimte om jou te ontvangen en jou echt te zien vanuit een open hart.
Wat mensen delen over de yoga:
Er vindt verruiming en verdieping in bewustzijn plaats, mogelijkheden laten zich ‘ineens’ zien, rigide denken en strakheid in het systeem worden losser en het voelt vrijer. Mensen kunnen naderhand makkelijker omgaan met ‘lastige’ gesprekken of beslissingen zijn ineens heel helder, waardoor twijfel stopt. Ook inzichten in eigen kracht en wat dit is en waarom dit zo belangrijk is hier in de wereld worden duidelijker. Mensen krijgen informatie door waarin eigen kennis en informatie zich duidelijk openbaart, dit geeft ontzettend veel vertrouwen.
Een extra verdiepinsmogelijkheid Quantumreis in bewustzijn – groepshypnose op 17 december
Marta en Stefanie werken vanuit een verruimd bewustzijn en vormen de brug naar jouw bewustzijn. Wij zijn een bedding en helen jou niet! Het gebeurt wanneer jij aanwezig kunt zijn. Wij zullen deze sessies heel nauwkeurig en zuiver begeleiden. We zorgen dat je hier helemaal kunt zijn, verder kunt openen in wie jij in wezen bent.
Praktisch
Je bent welkom in studio 3 in Edanz. We starten om 19:30 uur tot 20:45 uur.
Er is plek voor maximaal 12 mensen. Je betaald €65 euro voor de Yoga reeks van 5.
Wat betreft de bewustzijnsreis van 3 uur, hier meld je je apart voor aan. Uitwisseling in geld hiervoor is €45 euro
Wat betreft de data:
12, 19, 26 november 3, 10 december 2024 . Meer info op de website: stefaniekaiser.nl of mail naar stefanie@stefaniekaiser.nl
17 december is de verdiepingsreis, waar iedereen zich los voor kan aanmelden.
Mocht het bedrag financieel niet mogelijk zijn voor je en je voelt er wel bij te willen zijn? Neem dan contact met me op.
Grote liefdevolle groet uit het Hart!
Stefanie Kaiser