Quantum Light Breath (QLB)

Zoek je rust? Ben je niet bang om jezelf tegen te komen? Hou je van muziek? Dan is deze meditatiecursus voor jou! De Quantum Light Breath is een geleide ademmeditatie op inspirerende muziek. Je geeft jezelf een energiedouche en zuivert lichaam, geest en ziel. Vastgeraakte emoties gaan weer stromen en de pure levensenergie komt vrij.

Voor deze QLB serie zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Als je je opgeeft hoor je of er nog voldoende plek is.

Over QLB

De Quantum Light Breath (QLB) is ontwikkeld door Jeru Kabbal (1930-2000), een 20ste eeuws mysticus en grondlegger van het Clarity Proces. Hij ontdekte dat als de principes van Vipassana worden gecombineerd met diep ritmisch en bewust ademhalen, het iemand lijnrecht in de ervaring van eenheid kan brengen zonder uren per dag in stilte te hoeven mediteren.

Tijdens de bijeenkomst leer je de meditatie te beoefenen en knap je zienderogen op.

Heb je lichamelijke of psychische problemen, neem dan van te voren contact op met Marleen. De meditatie is niet in alle gevallen geschikt.

Data: 7 en 14 maart. Deze bijeenkomsten zijn los te volgen.  

Tijden: 19:30 inloop, start 19:45 tot ongeveer 21:30 uur

Kosten per bijeenkomst: €20, of €15 voor lage inkomens.

Wat ga je leren / wat levert het je op?

• Uit je hoofd komen en meer in je lichaam zijn

• Hoe je bij jezelf kunt blijven, ook als er om je heen van alles gebeurt

• Beter contact met je emoties

• Welke rol lichaamshouding in de meditatie speelt

• De relatie tussen gedachten, emoties, lichaam en adem

• Meer in het nu zijn

• Tips voor als je de meditatie zelf thuis doet

• Meer rust en helderheid

• Meer energie en verruimd bewustzijn

En het is gewoon heel fijn om te doen!

De bijeenkomsten worden gegeven door Marleen Wind. Je kan je bij haar aanmelden en ze staat je graag te woord voor eventuele verdere vragen. Haar emailadres is mwind.lightning@gmail.com