Proeflessen Yin Yang Yoga & Meditatie
Yin Yang Yoga 19:00 -19:55
Meditatie 20:00 – 21:00
De lessen zijn gratis, op donatiebasis. Om aan te melden klik op de link onderaan. Ook los te volgen!
Wil je graag meer rust en balans in je leven? Je lekker in je vel voelen?
Kom naar de proeflessen Yin Yang yoga en meditatie.
We starten met Yin Yang Yoga. Dit is een heel fijne en rustige yoga, waarbij er veel aandacht is voor een balans tussen inspanning en ontspanning. Yin Yang yoga helpt je te luisteren naar je lichaam en te oefenen met zowel het activeren van je lichaam als te ontspannen.
Na de yoga nemen we de rust mee de meditatie in. Tijdens deze proefles meditatie neem ik je zachtjes mee op reis naar binnen. Geen prestatie, geen ‘goed’ of ‘fout’ — alleen ruimte om te zijn.
De lessen zijn geschikt voor iedereen: met, of zonder ervaring.
✨ Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft
✨ Kom thuis bij jezelf
✨ Ervaar wat Yin Yang yoga en meditatie voor jou kunnen betekenen
Draag kleren waarin je je lekker kunt bewegen en neem eventueel een vest of een trui mee. Kleedjes, matten etc. zijn aanwezig.
– Matjes, kleedjes en yoga props zijn aanwezig
– Inclusief thee en een (vegan) snack
– De proefles is op donatiebasis (geef wat je wilt)
Vragen? Neem gerust contact met me op.
Wil je alleen meedoen met Yin Yang Yoga óf mediatie: ook dan bestel een gratis ticket en stuur me even een berichtje!
Aanmelden en tickets via deze link:
https://hipsy.nl/event/208719-proefles-yoga-meditatie
Vanaf 18 mei elke week Yin Yang les en (aansluitend) een meditatieles,
🍃 elke week: afwisselend maandagavond om 19:00 en woensdagochtend om 9:30 🍃
€15 per les en €27,50 voor beide lessen (yoga & aansluitend meditatie).
Maandag 18 mei 19:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
Woensdag 27 mei 9:30-10:25 yoga/10:30-11:30 meditatie
Maandag 1 juni 19:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
Woensdag 10 juni 9:30-10:25 yoga/10:30-11:30 meditatie
Maandag 15 juni 19:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
Woensdag 24 juni 9:30-10:25 yoga/10:30-11:30 meditatie
Maandag 29 juni 9:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
Woensdag 8 juli 9:30-10:25 yoga/10:30-11:30 meditatie
Maandag 13 juli 19:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
Woensdag 22 juli 9:30-10:25 yoga/10:30-11:30 meditatie
Maandaf 27 juli 19:00-19:55 yoga/20:00-21:00 meditatie
