Pluk de Dag met TAO

Carpe Diem Chinoise, Pluk de Dag met TAO, Ik ben Wakker & Paraat.

Om lichaam, ziel en geest te openen voor het begroeten van een nieuwe dag gebruiken we Taoistische gezondheidsoefeningen, zoals Tao-Yin (zelfmassage) & Tao-Yoga (strekkingen/meditaties) en Tao QI Gong: “De Opening van de Bron”. Hiermee stemmen we ons af op ontspanning, innerlijke rust, natuurlijke ademhaling, aarden, coördinatie, kracht en gratie…!

Praktisch
Kosten: Op donatie
Opgave: tao-dolphin@hotmail.com

De wekelijkse lessen lopen tot woensdag 18 december.

Graag een grote badhanddoek meenemen naar de les.