Yoga Nidra

Yoga Nidra sessies zijn wekelijks.

Door Yoga Nidra draag je zorg voor je lichaam en je geest. Je verbindt je met je oorspronkelijke zijn.

Doordat we eenvoudige stretch oefeningen doen en contact maken met het hier en nu, door de adem te volgen kom je als je ligt en de Yoga Nidra volgt al snel bij thetagolven. Onderzoekers die de hersenactiviteit meten bij mensen die Yoga Nidra beoefenen hebben ontdekt dat die anders is als bij mensen die dit niet doen.
Je komt in een bepaalde staat wanneer de thetagolven zich aandienen. In deze staat verlies je concepten en schema’s, waardoor je los van ego en vanuit liefde naar jezelf en het leven kunt kijken.
Zo ontwikkel je nieuw gedrag en vertel je jezelf nieuwe verhalen.

Warme groet,

Stefanie Kaiser

Praktisch: 
Aanmelden: Je meldt je aan door op deze link te klikken.
Kosten: €15,00 euro
Tijd: 20.30 -21.30

 Data: 6,13,20 april,  4, 18, 25 mei,  1, 8, 15, 22 juni

Datum

06-04-2021
Verlopen!

Tijd

20:30 - 21:30
Categorie
Stefanie Kaiser

Docent

Stefanie Kaiser
Email
stefanie@stefaniekaiser.nl
Website
https://www.stefaniekaiser.nl/