Meditatie Support Groep – 14/05 berg-meditatie met Marije

Dit is een EdanZ Event.

Deze groep biedt een veilige en laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Iedereen is welkom!

– Elke woensdag van 19:00-20:00.
– Roulerende “gastdocent”. Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden!
– In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen.
– Door de community, voor de community. Alle niveaus zijn welkom.
– Bijdrage vanaf €5 per persoon die achteraf bij de bar wordt betaald.
– Voor en na de meditatie kan je in onze fijne woonkamer setting een hapje eten, je ervaringen delen, gezellig een kopje thee drinken.

Interesse om ook eens een meditatie te begeleiden? Of wil je je aansluiten bij het meditatie team? Stuur een mailtje naar events@edanz.nl. Je hoeft geen bergen ervaring te hebben! Oefenen mag bij ons.

Voorlopige planning:
14/05: met Marije
21/05: Osho Devavani meditation met Surbala
28/05:

Woensdag 14 mei
Bergmeditatie met Marije

Op de een of andere manier komt de laatste tijd steeds het thema ‘gronden/aarden’ terug bij mij. Misschien ook wel als tegenhanger van het bruisende karakter van de lente.

Om te oefenen in aarden neem ik jullie graag mee op een berg-meditatie (visualisatie).
We beginnen het eerst half uur met yoga nidra om even goed in het lichaam te landen om daarna zittend (als een berg) door te gaan naar de bergmeditatie.

Hoop jullie te zien morgen, liefs!