Meditatie Support Groep – 01/10: Zijnsoriëntatie met Ine Timmerman

Dit is een EdanZ Event.

Deze groep biedt een laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Iedereen is welkom!

– Elke woensdag van 19:30-20:30. Vooraf aanmelden is niet nodig.
– Roulerende “gastdocent” (op vrijwillige basis). Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden!
– In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen, met ruimte voor nabespreking achteraf.
– Door de community, voor de community. Alle niveaus zijn welkom.
– Bijdrage vanaf €5 per persoon die vooraf bij de bar wordt betaald.
– Voor en na de meditatie kan je in onze fijne woonkamer setting je ervaringen delen en gezellig een kopje thee drinken.

Interesse om ook eens een meditatie te begeleiden? Stuur een mailtje naar events@edanz.nl. Je hoeft geen bergen ervaring te hebben! Oefenen mag bij ons.

————————-

Voorlopige planning:
01/10:  Zijnsoriëntatie met Ine Timmerman

————————-

Zijnsoriëntatie: de altijd aanwezige ruimte van Zijn 

Door meditatie in beweging en zitmeditatie maken we contact met onze al vrije, verlichte, non-duale natuur, geïnspireerd op de basisprincipes van Zijnsoriëntatie.

We doen een zachte, openende meditatie in beweging, een onderzoek naar de ruimtelijkheid, vrijheid en pure goedheid van onze geest. Waar we onderdeel van zijn, en die we al zijn, voorbij onze concepten en beelden.

Regeneratie van het parasympatisch zenuwstelsel (herstel en rust), ontspanning, of vreugde en bliss ervaringen kunnen gebeuren, maar alleen als die niet het doel zijn. Als dit het doel is, wordt het iets waar je steeds weer naar toe moet bewegen. Maar we zijn al vrij en de ervaringen hebben geen essentie, wat er ook verschijnt. We kunnen ons wenden tot onze al aanwezige Zijnsnatuur, en verder hoeft er dan niets te gebeuren.

Ontspanning en welbevinden zijn open manifestaties die continue aanwezig zijn als je rust in Zijn. Dan toont zich ook vanzelf hoe we steeds onbewust verkrampt zijn. En dat heeft ook geen heling of transformatie nodig: heling gebeurt helemaal vanzelf als je diepgaand ontspant.

Het enige wat je hoeft te doen is je af te stemmen op jouw inherente natuurlijke puurheid, en dat doen we samen stap voor stap in meditatie. Daarom is er ook gelegenheid om vragen te stellen. Iedereen is welkom om op deze avond meditatie-inspiratie en steun te vinden.

Zijnsoriëntatie:

Zijnsoriëntatie is een modern spiritueel pad, ontstaan uit Dzogchen (Tibetaans boeddhisme) en psychologie, ontwikkeld voor onze westerse denkgeest. Het uitgangspunt is dat iedereen in essentie al Verlicht is: totale goedheid, vrij, liefdevol en onbeschadigd. Als je jezelf en alles als zodanig herkent, hebben verwarringen en neuroses geen vat meer op jou. Het goede nieuws is dat je geen maandenlange bergretraite nodig hebt; Verlichting is precies hier en nu te realiseren, gewoon zoals je bent. Maar dat werkelijk zien en belichamen, is de grote kunst.