Mediteren met Marije

Dit is een EdanZ Event.

Welkom!

Elke vrijdagochtend van 10 tot en met 11 uur mediteren we samen in groepsverband in studio 10.

Ik neem je graag mee in de wereld van meditatie en begeleid je bij (en door) de meditatie. Elke week zal ik verschillende technieken en stijlen aanbieden zoals mindfulness meditatie, chakra meditaties, visualisaties en yoga nidra. Ook werk ik met ademhalings- en ontspanningstechnieken.

De meditatiesessies zijn voor iedereen toegankelijk; of je nu wel of geen ervaring hebt met mediteren, je bent welkom.
De kosten zijn een donatie vanaf 5 euro per persoon te betalen aan de bar van Edanz, er is een vrije inloop.

Om te starten met zoveel mogelijk rust, wil ik je vragen +- 5 minuten van te voren aanwezig te zijn.

Ik zie je graag vrijdagochtend!

Liefs,

Marije