Meditatie Support Groep – 29/10: Verteer-meditatie met Wanda
Dit is een EdanZ Event.
Deze groep biedt een laagdrempelige plek om meditatie te verkennen. Iedereen is welkom!
– Elke woensdag van 19:30-20:30. Vooraf aanmelden is niet nodig.
– Roulerende “gastdocent” (op vrijwillige basis). Ook jij bent welkom om een meditatie te begeleiden!
– In groepsverband verschillende soorten meditaties verkennen, met ruimte voor nabespreking achteraf.
– Door de community, voor de community. Alle niveaus zijn welkom.
– Bijdrage vanaf €5 per persoon die graag vooraf bij de bar wordt betaald.
– Voor en na de meditatie kan je in onze fijne woonkamer setting je ervaringen delen en gezellig een kopje thee drinken.
Interesse om ook eens een meditatie te begeleiden? Stuur een mailtje naar events@edanz.nl.
————————-
Voorlopige planning:
29/10: Verteer-meditatie met Wanda
05/11: Yoga Nidra met Renée
12/11:
19/11:
26/11: Theeceremonie met Berto en June
03/12:
10/12:
————————-
Woensdag 29 oktober
Verteer-meditatie met Wanda
We kennen allemaal wel die zeer bekende gevoelens die de kop opsteken zodra je gaat zitten mediteren. Of het nu simpele onrust is, een gevoel van eenzaamheid, nutteloosheid, of misschien juist wel een heerlijk aangenaam gevoel.
Op deze avond gaan we lichaamsgericht mediteren op een belangrijk thema dat zich voor jou in de stilte vaak komt aandienen.
Ik zal wat uitleg geven, en gedurende de avond hebben we allemaal 3x de gelegenheid om verbaal te verkennen waar we uithangen in ons proces, met als doel dat proces te verdiepen, en in het gezamenlijke veld gedragen te laten worden.
🪷🪷🪷
Wanda
