Ademmeditatie Technieken & Klankreis – loslaten & ontspanning

Intensieve bevrijding van emotionele blokkades, gevolgd door aardende ontspanning
donderdag 27 maart – 19:00-21:00

Wij (Hanna & Sarie) gaan werken met de kracht van adem, frequentie en geluid.

De sessie is opgesplitst in twee onderling verbonden delen, waarbij eerst de nadruk ligt op begeleide ademhalingsoefeningen, gevolgd door een klankreis.

Dus hoe werkt het?

Ademwerk:

• ‘Breathwork’ maakt gebruik van gecontroleerde ademhaling om lichaam en geest te beïnvloeden.
• Activeert ontspanning, vermindert stress en verbetert de mentale helderheid.
• Verhoogt de energie, verbetert de focus en ondersteunt emotionele genezing.

Klankreis:

De praktijk omvat doorgaans het onderdompelen in geluiden die worden geproduceerd door verschillende instrumenten, zoals klankschalen, gongs, kristallen harp, oceaan- en sjamanendrum, en andere percussie-instrumenten. Het zingen van mantra’s is ook erg krachtig.

Verschillende factoren dragen bij aan het feit dat een klankreis je kan ontspannen en stress kan verminderen:

• Invloed op hersengolfactiviteit
• Stressvermindering
• Energieheling
• Mindfulness & Focus
• Emotionele blokkades loslaten

Ticketlink: https://hipsy.nl/event/109140-ademmeditatie-technieken-klankreis-loslaten-ontspanning
Hipsy rekent transactie- en administratiekosten. Je mag ook een kaartje rechtstreeks bij mij kopen: 0610446789.

Groeten,

Hanna & Sarie

0610446789 | www.inscaping.nl
Facebook
Instagram

Infinite Breath by Sarie

Annulerings-, afmeld-, no-show- en restitutiebeleid:

Groepsavondsessies: U kunt tot 2 weken voor de sessie annuleren en u ontvangt een volledige restitutie.
Als u niet komt opdagen, ontvangt u geen restitutie, u kunt het dan niet verplaatsen naar een andere datum. (Er zijn natuurlijk uitzonderingen, noodgevallen, weersomstandigheden, neem contact met mij op om het verder te bespreken.)