KA-TANG
DUTCH BELOW
For the first time in Holland, we are introducing the group sessions of KA-TANG.
KA-TANG is a unique exercise program that offers body realignment, addressing misalignment, imbalance, and joint instability, with a special focus on the spine.
Our approach combines:
Indigenous healing and martial arts traditions from Manipur with Western physical techniques, realigning, repositioning, and securing joints, tendons, ligaments, and muscles.
This blend of Eastern and Western practices creates a comprehensive stretching rehabilitation program designed to bring the whole body back into balance. We focus on health through strength and aligned posture, offering; Form exercises, balance sessions, breathing techniques, moving meditation practices and massages.
KA-TANG can be a foundation for the things you already do in your daily life or want to do. It often helps:
– Alleviate pains caused by imbalance and injury
– Develop true functional strength
– Discover your bodies primal form and mobility
Our program is unique due to its specialized personal guidance, ensuring exercises are performed correctly and safely.
After two very beautiful intro sessions with many excited responses, we want to make it possible for more people to discover KA-TANG, we will do weekly sessions first. The sessions will be taking place every Wednesday from 19:00-21:00 and will be donation based.
After the weekly sessions we will introduce our full-program where we will work on a deeper level on the alignment of the body. During this program you can expect the following outcomes:
– Experience improved body alignment and reduced discomfort
– Develop greater strength, flexibility, and resilience
– Gain a deeper understanding of their body’s needs and capabilities
– Cultivate mindfulness and mental clarity through movement practices
– Building a supportive community that encourages ongoing growth.
For more information or updates:
Check our Facebook: https://www.facebook.com/profi
Instagram: https://www.instagram.com/ka.t
Or the website: https://ka-tang.nl
————-
Voor het eerst in Nederland introduceren wij de groepssessies van KA-TANG.
KA-TANG is een uniek oefenprogramma dat lichaamsuitlijning biedt, gericht op het aanpakken van verkeerde uitlijning, onbalans en instabiliteit van gewrichten, met speciale aandacht voor de wervelkolom.
Onze aanpak combineert:
Inheemse genezings- en vechtkunsttradities uit Manipur met westerse fysieke technieken, waarbij gewrichten, pezen, ligamenten en spieren opnieuw worden uitgelijnd, gepositioneerd en verstevigd.
Deze combinatie van Oosterse en Westerse praktijken creëert een uitgebreid revalidatieprogramma gericht op het herstellen van de balans in het hele lichaam. We richten ons op gezondheid door middel van een juiste krachtige lichaamshouding, en bieden: Vormoefeningen, balanssessies, ademhalingstechnieken, bewegende meditatiebewegingen en massages.
KA-TANG kan een mooie basis vormen voor de dingen die je al doet in je dagelijkse leven of wilt gaan doen. Het helpt vaak bij:
– Het verlichten van pijn veroorzaakt door onbalans en blessures
– Het ontwikkelen van echte functionele kracht als support voor het gehele lichaam
– Het ontdekken van de oervorm en beweeglijkheid van je lichaam
Ons programma is uniek vanwege de gespecialiseerde persoonlijke begeleiding, die ervoor zorgt dat oefeningen correct en veilig worden uitgevoerd.
Om meer mensen de kans te geven KA-TANG te ontdekken, beginnen we in 2025 met wekelijkse sessies. Deze sessies vinden elke woensdag plaats van 19:00 tot 21:00 uur en zijn op basis van donaties.
Na de wekelijkse sessies introduceren we ons volledige programma, waarin we op een dieper niveau werken aan de uitlijning van het lichaam. Tijdens dit programma kunt je het volgende verwachten:
– Een verbeterde lichaamsuitlijning en verminderd ongemak
– Ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en veerkracht
– Verkrijg een dieper inzicht in de behoeften en mogelijkheden van uw lichaam
– Cultiveer mindfulness en mentale helderheid door bewegingsoefeningen
– Bouw mee aan een ondersteunende community die voortdurende groei stimuleert
Voor meer info of updates:
Facebook: https://www.facebook.com/profi
Instagram: https://www.instagram.com/ka.t
Of kijk op onze website: https://ka-tang.nl
We hopen je te zien bij één van onze sessies!
Love, Nadine & Shawn