Herstelacademie | Training Ontdek jouw intuïtieve creatieve plezier

Creativiteit kan een enorme voedingsbron zijn tijdens herstel. Wil jij ook creatiever zijn, maar doe je het niet? Omdat je denkt dat je het niet kan, of je werk niet mooi genoeg is. Zeg dan nu JA tegen je verlangen en ga jouw creativiteit anders ervaren!

Ook jij bent creatief
Ik weet: alles wat je nodig hebt zit al in jou!

Ga je aandacht op het creatieve proces richten in plaats van het product. Ervaar wat er in jou gebeurt, als je intuïtief creatief aan de slag gaat. Waar word je blij van? Daar zit jouw inspiratie. Natuurlijk ontmoet je ook je problemen of weerstand. Daarmee gaan we aan de slag. Kloppen je gedachten hierover of heb je te maken met beperkende overtuigingen? Ik noem ze je draken en leer je via drakenfluisteren, overtuigingen te transformeren. Daardoor voel jij je creatief vrijer en ontdek je: ik mag ALLES maken. Puur zoals het intuïtief in je opkomt. Mijn werk mag er Zijn.

Creativiteit werkt helend
Dit transformeren werkt door in je hele leven. Wie van zichzelf buiten de lijntjes mag gaan kleuren, zal zich ook op andere gebieden minder aanpassen. Al creërend leer je jezelf meer te accepteren en je intuïtie te vertrouwen. Je ervaart: ik mag er op mijn manier zijn. Zo werkt creativiteit helend, zonder dat je aan een thema hoeft te werken.

Mindfulness en nog meer
De cursus is een creatieve mindfulness-cursus, omdat het je leert waar te nemen hoe de basiselementen van creativiteit (kleur, lijn, vorm) op jou inwerken. Wat je voelt en denkt. Maar het is ook een inspiratiecursus én een creatieve doe-cursus, die je inzicht geeft op jouw manier van doen. Waar volg je je (creatieve) verlangen en waar houd je jezelf tegen? Durf je te doen? Met eenvoudige tekenoefeningen om het waarnemen te oefenen én creatieve inspiratieopdrachten om je eigen werk te maken. Er wordt voornamelijk gewerkt met kleurpotloden en een collageopdracht. Andere materialen kan je meenemen als je dat fijn vindt.

WANNEER:

Zes bijeenkomsten vanaf dinsdag 7 maart van 13.30 – 16.00 uur.
De eerste vier bijeenkomsten zijn om de week. De laatste bijeenkomsten zijn direct na elkaar gepland, zonder tussenweek.

1 – 7 maart
2 – 21 maart
3 – 4 april
4 – 18 april
5 – 25 april
6 – 2 mei (in de voorjaarsvakantie)

MEEDOEN?
Je kunt je HIER opgeven.

Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je daarvoor HIER een afspraak maken.