Energy Yoga

Om je lichaamsbewustzijn te vergroten en de levensenergie te voelen stromen.
Energy Yoga is een vorm van yoga waarin bewustzijn & Yin Yoga centraal staan.
Je bewust wordend van de verschillende lagen en aspecten van het lichaam en je energie. Naast de Yin Yoga, zet ik activaties en bekrachtigingen in om in je oorspronkelijkheid te komen. Dat wat je bent zonder alle lagen en filters die we over onze bron dragen.

Deze vorm van yoga is ontspannend, helend, verdiepend en verbindend.
Het activiteert je om je eigenheid te leven zodat een groter veld zich kan ontvouwen en je ruimte voelt in en om je heen.

Extra informatie
Je mag in ieder moment aansluiten. Om werkelijk een ervaring te krijgen van wat Energy Yoga met je doet en voor jou kan betekenen is het een aanrader om meerdere lessen te volgen, zodat je een duidelijker beeld krijgt en een complete ervaring. Iedere les is namelijk anders.

Voor deze yoga hoef je niet harstikke lenig te zijn, maar je kunt je wel leniger & soepeler in je lijf gaan voelen. Het is het bindweefsel wat we stimuleren.
Bij de Yin Yoga doen we verschillende oefeningen gericht op allerlei lichaamsdelen en meridiaanpunten. Iedere houding houden we een aantal minuten aan (max. 3 – 5 minuten),

Edanz Groningen
19:30 – 21:00 uur
Data : Dinsdags tot en met 18 juli

Aanmelden; stefanie@stefaniekaiser.nl