Breathe & Balance – Drieluik Adem, Aarde & Licht

Dit is een EdanZ event.

Heb je behoefte aan ontprikkeling, ontstressen en ont-moeten? Wil je een moment voor jezelf waarbij je echte ontspanning ervaart?

Ervaar de kracht van de adem in deze ademsessies gericht op herstel, balans, ontspanning en energie. Elke twee weken is er een nieuwe sessie met een ander thema dat je dichter bij jezelf brengt door in contact te komen met jouw gevoel, jouw emoties en jouw lichamelijke sensaties. Hierdoor word je bewuster van jouw behoeften en leer je daar ook naar te luisteren. Een nieuw evenwicht ontstaat en door balans in jouw zenwstelsel ontstaat een gevoel van gronding en veiligheid. Vanuit dat gevoel kan je echte ontspanning ervaren en verbindingen aangaan. Je ervaart rust, ruimte, focus en energie in jezelf en om jou heen.

Wil je terug naar de basis en naar jezelf? Balans en verbinding voelen? Kom dan eens naar deze Breathe & Balance – ademsessies.

Verbonden ademwerk zal niet aan bod komen. Deze ademsessies zijn geschikt voor iedereen. Ook als je klachten ervaart, ben je welkom! Kom dan graag aan het begin van de ademsessie even naar mij toe.

Juni drieluik

Wil jij jouw zomer ook lekker beginnen? Kom dan op de eerste zomerdag naar de eerste Breathe & Balance ademsessie van het 𝗱𝗿𝗶𝗲𝗹𝘂𝗶𝗸 “𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻: 𝗮𝗱𝗲𝗺, 𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁”.

– 1 juni, Adem & Aarde
Gronding en veiligheid 🌱🦶
– 15 juni: Adem & Ruimte
Loslaten en openen 👐🌿
– 29 juni: Adem & Licht
Vitaliteit en expressie ✨🌞

Dit drieluik richt zich op het langzaam openen, verzachten en verdiepen – passend bij de energie van lente en zomer, maar ook waardevol los daarvan.

Praktisch

De ademsessies vinden iedere twee weken plaats op zondagochtend van 10:00-12:00.
Aankomende data: zondag 1, 15 & 29 juni.

Aanmelden mag via e-mail of Whatsapp, maar hoeft niet. Vrije inloop.

Bijdrage is een donatie vanaf € 7,-. Je betaalt gemakkelijk bij de bar.

Voor vragen neem even contact met mij op. Ik beantwoord ze graag.

Liefs,

Jozien

Krijg uitzicht door inzicht

www.chooseyourway.eu

jozien@chooseyourway.eu

06-28259161