Authentic Relating (Community Event)

Deze workshop met Boana is onderdeel van het EdanZ Community Event.
(English Below)

Via speelse oefeningen zullen we diepgaand en authentiek verbinden met onszelf en elkaar. Authenticiteit in verbinding houdt in dat we onze maskers afzetten, onze innerlijke wereld onthullen en onszelf toestaan gezien en gevoeld te worden door anderen – met alles wat we voelen en er in ons aanwezig is in het moment. Deze manier van relateren stelt ons in staat om ons welkom, verbonden, gezien, gehoord, gevoeld en geaccepteerd te voelen precies zoals we zijn.

Samen creëren we een veilige en intentionele setting voor verbinding door middel van authentieke expressie van onze ware ervaring. Door Authentic Relating te beoefenen, kunnen we onze empathie, ons (emotioneel en sociaal) bewustzijn, gevoel van ‘belonging’, en onze acceptatie van onze complexiteit en menselijkheid vergroten.

Een van de kernprincipes van authentiek relateren is het idee dat iedereen een unieke ervaring heeft van mens-zijn en dat elke ervaring even waardevol is. Met dit in gedachten verkennen we onze eigen en andermans ervaringen en complexiteit met radicale nieuwsgierigheid, gastvrijheid en acceptatie, zonder onze eigen ervaring of die van de ander voorrang te geven of af te wijzen. We streven ernaar om aannames en oordelen die we hebben op te merken en los te laten, zodat we onszelf en de ander echt kunnen zien en ons kunnen laten verrassen door wat we tegenkomen.

Toen ik begon met het beoefenen van Authentic Relating voelde het voor mij als thuiskomen. Het laat mij gevoed, voldaan en verbonden voelen. En dit is ook mijn wens voor jou. Je bent van harte welkom, of je nou een ervaren Authentic Relater bent of het helemaal nieuw voor je is. En, als je de smaak te pakken hebt.. er zal vanaf juni 1-2 keer per maand een Edanz event zijn om AR verder te oefenen.

English:

Through playful relational practices we aim to connect deeply, meaningfully and authentically with ourselves and each other. Authenticity in this sense means that we take off our masks, reveal our inner worlds, and allow ourselves to be seen and felt by others – however we are and with whatever is present in the moment. This type of relating allows us to feel welcome, connected, seen, heard, felt and accepted exactly as we are and in a very deep way. Together, we create a safe, intentional, and welcoming space for connection through authentic expression of our true experience. In practicing authentic relating, we may expand our empathy, our (emotional and social) awareness, sense of belonging, and our acceptance of our complexity and humanness.

One of the core principles of authentic relating is the idea that each person has a unique experience of being human and each experience is equally valid. With this in mind, we explore our own and others’ experiences and complexities with radical curiosity, welcoming, and acceptance, without needing to prioritize or dismiss either our own or an other’s experience. We aim to notice and let go of any assumptions and judgments we may have and allow ourselves to be surprised by what we may find.

You are invited to explore, experience and practice authentic relating with us, whether you are new to the practice or a seasoned Authentic Relater. My wish is for you to feel nourished, fulfilled and connected after the workshop. And, if you like the taste of it, there will be possibilities to continue practicing, as we will hold an Edanz event once or twice a month, starting in June.