Adem- & IJsbad-sessie met Paul Plasman

Dompel jezelf onder in adem & ijs en leer te ontspannen in het ongemak.
Daag jezelf uit en zet een stap buiten je comfort zone om sterk, gezond en in balans te blijven.

We beginnen met een uitgebreide ademhalingsoefening om een staat van diepe ontspanning en rust te ervaren. Daarna is het tijd voor de gecontroleerde uitdaging van het ijsbad.

We sluiten af met een kop warme thee en wat lekkers.

Deze sessie wordt begeleid door Paul Plasman, gecertificeerd instructeur Wim Hof Methode.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵
Datum: zaterdag 25 oktober
Tijd: 13:00-15:00.
Locatie: Centrum EdanZ, Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen.
Kosten: €35
Tickets: https://hipsy.nl/event/137732-adem-ijsbad-sessie-groningen

EdanZ heeft een eigen gratis parkeergelegenheid.

Voor vragen neem je contact op via events@edanz.nl of via https://www.paulplasman.nl/

Een ijsbad is niet geschikt bij de volgende situaties: zwangerschap, (zeer) hoge bloeddruk, epilepsie, hart- en vaatziekten. Bij twijfel is het sowieso raadzaam om je arts te raadplegen.

—
Annuleringsvoorwaarden

Annulering tot 2 weken voor het evenement:
– Annulering is mogelijk tot 14 dagen voor het geplande evenement.
– In dit geval ontvangt u een volledige terugbetaling van het aankoopbedrag.

Annulering binnen 2 weken voor het evenement:
– Binnen de 14 dagen voorafgaand aan het evenement is annulering niet meer mogelijk.
– In deze periode kunnen tickets alleen doorverkocht worden aan een andere persoon.
– U bent zelf verantwoordelijk voor het vinden van een koper en het overdragen van het ticket.