4series Becoming One – Somatische reis & CBC

Een belichaamde reis naar binnen, waarin lichaam, adem en expressie samenkomen.
Boeking & Info: hipsy.nl/contact-beyond-contact

In deze serie ‘Becoming One’ maak je kennis met de fundamenten van een diepgaande somatische reis. Een uitnodiging om thuis te komen in jezelf — via je adem, je lichaam, je hart.
– 11 september introductie & start 4-Series 25 september, 2, 9, 16 oktober.

We verkennen vooral solo en af en toe duo-oefeningen waarin je in contact komt met jouw binnenwereld, en hoe die zich vertaalt naar beweging, verbinding en expressie. De les is geïnspireerd op elementen uit Integrative Somatic Arts en Contact Beyond Contact (CBC), en brengt een rijke mix van oosterse wijsheden, TCM (Traditional Chinese Medicine), de vijf elementen, vrije dans, en authentieke expressie.

We ontdekken het innerlijke landschap van lichaam, hoofd en hart — en leren om dieper te luisteren naar wat er in ons leeft. Vanuit die belichaamde aanwezigheid bewegen we op een manier die voedt, verzacht en meer balans brengt tussen body, mind & heart.

Via zachte ademtechnieken, helingsmodaliteiten, beweging vanuit je organen en intuïtieve improvisatie, ontdek je nieuwe manieren om te luisteren, te voelen en jezelf te uiten. Zodat je nieuwe tools leert om jezelf te harmoniseren en je je gegrond voelt.