Ijsbadworkshop

Fris, krachtig en vol energie het najaar in.

Ben je benieuwd wat ademhaling en kou voor jou kunnen betekenen? Tijdens onze ijsbadtraining nemen we je mee in de theorie achter ademhaling, stressregulatie en koude training. Vervolgens ervaar je zelf hoe een ijsbad je kan helpen om rustiger, sterker en zelfverzekerder te worden. Een ochtend vol inzichten, praktische oefeningen en een bijzondere ervaring.

Aanmelden:
info@bewust-vitaal.com

Meer informatie:
website