Ruimte in je Hoofd – Tantra weekend voor vrouwen

Tickets zijn te koop via Hipsy: https://hipsy.nl/shop/192356-ruimte-in-je-hoofd-tantra-weekend-voor-vrouwen

Tijdens dit weekend onderzoek je je overtuigingen, je innerlijke criticus en de subtiele prestatiedruk die zelfs in persoonlijke ontwikkeling kan ontstaan.

Je leert jezelf te positioneren tegenover (kritische) gedachten, voorbij het terugvallen in oude patronen of jezelf kleiner maken. Dit weekend biedt je concrete tools om ruimte te creëren, vooral wanneer je tegen jezelf in dreigt te gaan.

Niet om je mind te overstijgen, maar om ruimte te creëren in en om je hoofd. Zodat je je authentieke expressie mag uiten in plaats jezelf weer klein te maken.

TANTRA & DE MIND
Tantra is uniek in dat het de mind níét wil gaan overstijgen. In plaats van tegen je hoofd te werken, leer je een waarachtige relatie ermee aan te gaan, want het hoort nou eens echt bij mens zijn.

WAT JE KAN VERWACHTEN
Dit weekend vindt vanuit een psychologisch én Tantrisch kader plaats, waardoor hoofd en lichaam echt samen mogen komen.

Door bewust te oefenen met meditaties, ademwerk, lichaamsoefeningen en energiewerk, maak je weer verbinding met je lijf en je essentiële kern. Je leert onderscheid maken tussen jouw stem en die kritische stemmen, zodat je weer vrijheid vindt in het voelen en uitdrukken van wie je werkelijk bent. De oefeningen vinden individueel, met een partner of zelfs de hele groep plaats, zodat we én met onszelf verbinden én elkaar horen, spiegelen, en van elkaar kunnen leren.

PRAKTISCH
– Het weekend is inclusief lunch, thee en snacks.
– Beide dagen zijn van 10:00 tot 17:00
– Je hebt geen eerdere ervaring met Tantra nodig – mocht je je hier onzeker over voelen kunnen we altijd van tevoren bellen of mailen.
– Deel 1 van de drieluik ‘Thuis in je Lichaam’ (Ruimte in je hoofd | Bewustzijn van je hart | Land in je bekken) – Je kunt het hele drieluik of dit weekend los volgen.

Liefs, Helena