Dansexpressie Workshop – In je lijf, uit je hoofd

💃 Dansexpressie Workshop – In je lijf, uit je hoofd
door Janne & Janell | voor Jan & Alleman

Wanneer heb jij jezelf voor het laatst écht laten zien? In onze maatschappij zitten we zó vaak in ons hoofd. We denken veel, voelen weinig. We houden onszelf klein, willen het goed doen, passen ons aan.

Hoe zou het zijn om jezelf te uiten – wild, zacht, krachtig – precies zoals jij bent?

Lieve jij, raakt dit iets in jou? Herken jij dan ook dat vurige verlangen:
✨ Om je vrij te voelen en te dansen zoals jij wil zonder oordeel
✨ Om vrijer te bewegen, op de dansvloer en in het leven
✨ Om je energie te laten stromen
✨ Om plezier en kracht te willen ervaren

Wij, Janne & Janell, geloven in de kracht van dans als ingang naar jezelf. Wij hebben allebei ervaren hoe bevrijdend het is om te bewegen vanuit gevoel. Hoe dans je dichter bij jezelf brengt, bij je energie, je speelsheid, je zachtheid én je kracht.

En juist dat willen we doorgeven. Deze workshop is ontstaan vanuit onze eigen verhalen. Van struggles met perfectionisme en onzekerheid, van je inhouden tot het herontdekken van vrijheid op de dansvloer. En dat gunnen we iedereen.

💛 Wat gaan we doen?
Ontvangst & introductie: Kennismaking en uitleg over de dag.
Yoga & meditatie: Onder begeleiding van Janne, om te landen in je lijf

Dans & expressie sessie: Geleid door Janell, met focus op beweging, expressie en jezelf volgen in dans
Liefdevolle talking circle: Ruimte om met elkaar te delen wat er in beweging is gebracht

Geen ervaring nodig. Geen choreografie. Geen goed of fout.
Alleen jij, jouw lijf, en de ruimte om te bewegen zoals jij bent.

🧡 Praktisch:
📍 Locatie: Edanz Groningen
📅 Datum: Zaterdag 21 juni
🕒 Tijd: 13:30 – 16:30 (evt uitloop)
💰 Investering: 29,-
🎟 Aanmelden via Hipsy: https://hipsy.nl/event/120037-dansexpressie-workshop-in-je-lijf-uit-je-hoofd

Ben jij er klaar voor om die eerste stap te maken om jezelf meer te laten zien?
Dan ontvangen we je met alle liefde bij onze workshop!

Veel liefs,

Janne & Janell