Mediteren met Marije

Dit is een EdanZ Event.

De groep start weer op vrijdag 17 oktober.

Elke vrijdagochtend van 10:00 – 11:00 bij Edanz, studio 10

Naast de Meditatie Support Groep op de woensdagavond wil ik graag vaker samen mediteren als Community. Ik ben erg enthousiast over mediteren en heb het verlangen dit vaker in groepsverband te beoefenen en anderen hierin te begeleiden.

Ik neem je graag mee in de wereld van de meditatie. Elke week gaan we een andere meditatie doen waar ik zelf heel blij van wordt. Denk hierbij aan oa. een vipassana meditatie, mindfulness meditaties, chakra meditaties, yoga nidra, of verschillende visualisaties. Eventueel combineren we dit met een aantal ademhalings- en ontspanningstechnieken aan het begin van de sessie. Ook is er ruimte om te delen hoe je er die dag bij zit.

De meditaties zijn geschikt voor elk niveau en erg toegankelijk voor beginners.

Kosten: een bijdrage vanaf €5 per persoon aan Edanz voor het faciliteren van de ruimte.

Ik hoop je graag te zien op de vrijdagochtend!

Warme groet en liefs,

Marije