BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://edanzagenda.nl/
X-WR-CALNAME:EdanZ Agenda
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-34306d99c63613fad5b2a140398c0420@edanzagenda.nl
DTSTART:20260907T173000Z
DTEND:20260907T200000Z
DTSTAMP:20260821T165800Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20260907T173000Z/20260907T200000Z,20261005T173000Z/20261005T200000Z,20261109T183000Z/20261109T210000Z,20261214T183000Z/20261214T210000Z
CREATED:20260821
LAST-MODIFIED:20260821
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ademcirkel – verbonden ademhaling
DESCRIPTION:Ben je nieuwsgierig naar de kracht van je ademhaling? Dan nodigen we je van harte uit voor  onze ademcirkel. Een ademcirkel is een ontdekkingstocht naar ontspanning en bewustwording door middel van de verbonden ademhalingstechniek.\nIn de cirkel adem je zonder pauzes, met de nadruk op de inademing. Hierdoor verandert de zuurstofbalans in je lichaam en komt er meer intensiteit en gevoel in je lijf. Je lichaam wordt actief en je voelt meer energie. Als je met aandacht bij deze intensiteit blijft en ‘ermee ademt’ komt er vaak een moment van ontladen. Dit geeft ruimte op fysiek, mentaal en emotioneel niveau en kan je het gevoel geven van ‘opruimen’ en ‘door blokkades ademen’. Een intentie kan de sessie richten en bekrachtigen.\nDe cirkel wordt begeleid door drie ademcoaches, waarbij we gebruikmaken van aanraking om de ademhaling te verdiepen en te ondersteunen. Samen creëren we een veilige en ondersteunende ruimte voor groei en transformatie. Muziek ondersteunt het proces en het ademritme. Na het actieve ademgedeelte is er een relaxfase om diep te ontspannen en te integreren.\nBen je nieuwsgierig en wil je een keer een ademsessie ervaren? We kijken ernaar uit om samen op ademtocht te gaan!\nMeer info en opgeven:  www.ademcirkelgroningen.nl ( http://www.ademcirkelgroningen.nl/ )\nLet op! Verbonden ademhaling is een krachtige tool! Wanneer er bij jou sprake is van een van de volgende dingen dan kun je beter niet aan een ademsessie deelnemen (contra-indicaties):\n\nHart- en vaatziektes\nHoge bloeddruk\nPsychische aandoeningen zoals borderline, schizofrenie, (aanleg voor) psychose\nRecente operaties\nFysieke verwondingen inclusief botbreuken of gewrichten uit de kom\nInfectieziekten\nGlaucoom\nLoslatend netvlies of andere netvlies problemen\nEpilepsie\nOsteoporose\nZwangerschap\nActieve drugs-en alcoholverslaving\nNierfalen of nierziekte\nSterke astma\n\n \nHeb je hier vragen over? Neem dan vooraf contact met een van ons op.\n
URL:https://edanzagenda.nl/events/ademcirkel-verbonden-ademhaling/
ORGANIZER;CN=Harm Jan Prins:MAILTO:info@harmjanprins.nl
CATEGORIES:Ademen,Bewustwording & Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://edanzagenda.nl/wp-content/uploads/2026/01/Ademcirkel-algemeen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR